O que
é Yoga ???

( Um parêntesis, estou longe de saber ou
entender plenamente o que seja o Yoga de verdade, porém pelo simples fato de
tentar escrever algo sinto que me aprofundo e me obrigo a estudar mais a
filosofia , tentando fazer de mim uma pessoa melhor para mim mesma, para as
pessoas ao redor de mim e para o mundo! )
A palavra Yoga é derivada do Sânscrito e
significa  conectar, ligar, misturar,
difundir. Dirigir e concentrar a atenção em algo. Pode significar ainda união ou
comunhão. É a verdadeira união do nosso desejo com o desejo de Deus, ou o
desejo supremo. Ou ainda, a união de todos os poderes do corpo, da mente e do
espirito com Deus. Significa, disciplinar o intelecto, a mente, as emoções, a
vontade, enxergando a vida com um tom de equanimidade, ou seja, olhando para
todos os aspectos da vida de forma equilibrada.
O Yoga faz parte de um dos seis sistemas
ortodoxos da filosofia indiana. Foi coordenado e sistematizado por Patanjali,
no seu trabalho clássico chamado Yoga Sutras, que consiste num conjunto de 185
aforismos. No pensamento indiano, tudo é preenchido pelo Espírito Universal
Supremo, chamado de Paramatma ou Deus no Ocidente, e no qual o espírito individual
humano (jivatma) também é parte. O sistema de Yoga, no entanto, ensina a ligar
o espírito supremo com o espirito individual, buscando assim Moksha ou liberação.
Aquele que segue o caminho do Yoga, é chamado
yogi (homens) ou yogini (mulheres).
De acordo com um dos mais importantes livros da
filosofia yoguica, o Bhagavad Gita, que nada mais é uma longa conversa de
Krishna (Deus) com Arjuna ( o discípulo) ,Yoga é a maneira de se livrar da dor
e do sofrimento.
Porém também é dito: assim como um diamante
cortado possui vários lados, cada um refletindo uma cor diferente, assim também
é a palavra Yoga, refletindo diferentes cores de significados e revelando
diferentes aspectos do completo e grandioso esforço do ser humano na busca para
vencer a paz interna e a felicidade.
Yoga pode ainda ser definido como saber
trabalhar sabiamente ou viver harmoniosamente.
O Bhagavad Gita ainda diz sobre o Karma Yoga ou
yoga da ação : O trabalho somente é o teu privilégio, nunca os frutos do mesmo.
Nunca deixe os frutos do teu  trabalho
serem o motivo do mesmo e nunca pare de trabalhar. Trabalhe em nome de Deus,
abandonando todos os desejos egoístas. Não se deixe afligir pelo sucesso ou
fracasso. Isto é chamado equanimidade.  
Um dos problemas apontados por Arjuna para
Krishna, é justamente como se manter esta equanimidade quando temos a mente (
ou manas ) que segundo Arjuna, é tao impermanente, teimosa e mais difícil de
ser dominada que o vento? Krishna responde : “Sem dúvidas Arjuna, a mente e
impaciente e difícil de ser controlada, no entanto, pode ser treinada por meio
de constante prática (abhyasa) e por desapego aos desejos (vairagya). Um homem
que não controla a sua mente encontrará grande dificuldade em atingir esta união
divina, porém o encontrará o homem controlado que trabalhar duro e dirigir sua
energia com os métodos corretos.
Fonte : Light on Yoga . BKS
Iyengar 
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