Sobre Nós

Paula Elisa

Paula Elisa

Paula ensina Hatha Yoga. Acredita que a pratica de Yoga é um caminho para uma vida mais consciente em todos os aspectos: mental, emocional, física e espiritual.

Espaço Namaste Yoga

Espaço Namaste Yoga

Situado na Rua XV de novembro, no centro de Rio do Sul, oferece um local amplo, aconchegante e completo os alunos pratiquem a Hatha Yoga.

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Depoimentos

O que nossos alunos dizem
Patrícia, Médica

Patrícia, Médica

Antes de praticar yoga apresentava dores de cabeça muito frequentes e dor no ombro, dificuldade em relaxar e me concentrar especialmente para a meditação. Para alguém que esteja com dúvidas, recomendo não adiar sua aula experimental. Encontrará uma professora humana, amorosa, dedicada e tecnicamente competente para tal prática.

Ana Paula, Psicóloga

Ana Paula, Psicóloga

Sentia a necessidade de experimentar algo novo, dedicar um tempo a mim. Estava à procura de uma prática que integrasse o exercício físico com um “propósito maior”. Praticar Yoga com a Paula é uma oportunidade. Oportunidade de conectar-se a si mesmo, descobrir seus potenciais e aprender muito.

Maria, Cientista da Computação

Maria, Cientista da Computação

Antes de iniciar a prática, eu era muito pouco flexível, o que além de atrapalhar até em algumas situações do dia-a-dia. Faça yoga! Você vai ver que o seu corpo vai mudar, sua mente vai mudar, inclusive sua forma de ver e encarar a vida vai mudar. Achei muito bom ter um tempo para fazer algo só para mim e ainda encontrar pessoas simpáticas e queridas.

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Todos conhecemos pessoas que comem muito e não engordam, e também aquelas que só de olhar a comida, ganham quilinhos extras. Conhecemos também pessoas que são cheias de energia e fazem milhões de coisas e Leia mais…

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